船酔い防止

ボート釣行で一番つらいのが船酔い
私はかなり乗り物に弱い方。
でも、色々工夫したりして
最近はつらい目にあってません。
まず、一番大切と言われるのが睡眠。
でも、釣りに行くときは激早起きだったり
ワクワクして寝られなかったりと難しいけど
とりあえず早く寝ます。
次に視線。
とにかく下を見ないこと
大体、ライントラブルやノット、餌付けの時
一気に気持ち悪くなります。
次に食事。
空腹は絶対駄目。
軽い船酔いなら食べて治る事も経験済み。
朝食は消化の良い物を絶対食べ。
船上でも時々食べる事でかなり改善されます。
次に薬。
これは、かなり効きます。
右が有名な｢アネロン｣カプセル剤
でも、副作用も結構あり、のどが渇くのと
人によってはかなり眠たくなる。
乗船の１時間以上前に飲むのがコツ
左はビン入り液体の｢センパイア内服液｣
私はこちらの方がお勧め
値段は高いが速効性があり
多少のどが渇くが｢アネロン｣ほどではなく
酔ってからでも効きます。

あと、自分のボートではいつでも帰れるという
安心感と高波は怖いので
結構いい加減でも船酔いしません。
こんな点でマイボートはイイです。